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“菠菜套利刷水”芹菜叶子饼的做法

本文摘要:“芹菜叶比茎的营养更高,要高达很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都多达茎干。芹菜叶营养非常丰富,软嫩清香,烤肉很多。 ” 食材明细主料芹菜叶适度鸡蛋2个胡萝卜半根辅料油适度盐少许五香粉少许原味口味煮工艺十分钟耗时普通可玩性芹菜叶子饼的作法步骤1芹菜叶子适度,鸡蛋2个,胡萝卜半根,面粉200克。2芹菜叶子洗涤焯水。3过凉,攥腊,磨碎。4胡萝卜磨碎。 把所有食材敲一起加点盐加点五香粉。5加点凉白开加热成糊。

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“芹菜叶比茎的营养更高,要高达很多倍。芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都多达茎干。芹菜叶营养非常丰富,软嫩清香,烤肉很多。

” 食材明细主料芹菜叶适度鸡蛋2个胡萝卜半根辅料油适度盐少许五香粉少许原味口味煮工艺十分钟耗时普通可玩性芹菜叶子饼的作法步骤1芹菜叶子适度,鸡蛋2个,胡萝卜半根,面粉200克。2芹菜叶子洗涤焯水。3过凉,攥腊,磨碎。4胡萝卜磨碎。

把所有食材敲一起加点盐加点五香粉。5加点凉白开加热成糊。

6平底锅冷却加点油,中火开始烙饼。把搅好的蒸熟推倒锅里,摊平。7过两分钟翻过来。

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8两面都前朱就好了。9拿出来小块块就可以啦。

10掰开想到,尝尝爱吃。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:电饼铛所属分类:主食家常菜早餐饼*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。


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